唐風(fēng)采補(bǔ)發(fā)：中醫(yī)看白發(fā)原因及預(yù)防。長(zhǎng)白發(fā)是未老先衰的特征，因此一些年輕人長(zhǎng)白發(fā)給人很不健康的感覺。我們都知道白發(fā)是老年人才會(huì)長(zhǎng)的，可是一旦年輕人長(zhǎng)白發(fā)就會(huì)讓一些人束手無措，那么白發(fā)原因有哪些呢？該如何預(yù)防呢？
在中醫(yī)的眼中，造成少年白發(fā)的原因主要是和臟器有關(guān)，尤其是腎臟，患者主要是由于血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱等原因造成的，頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)來源于血，如果頭發(fā)變白或脫落，多半是因?yàn)楦窝蛔�，腎氣虛弱，因此，中醫(yī)的治療方法是補(bǔ)肝血、補(bǔ)腎氣，中醫(yī)治療白發(fā)按照中醫(yī)理論為：“肝主藏血，發(fā)為血之余”，“腎主藏精，其華在發(fā)”，“心主血脈”，“肺主皮毛”，“脾為氣血生化之源”，也就是說頭發(fā)的生長(zhǎng)和色澤變化，與五臟六腑的機(jī)能盛衰，陽氣精血的溫煦濡養(yǎng)息息相關(guān)，若臟腑機(jī)能旺盛，陽氣精血充盈，毛發(fā)得到充分濡養(yǎng)則黑潤(rùn)秀美，不易脫失。
相反，若先天不足，后天失養(yǎng)，臟腑機(jī)能虛弱，氣血陰陽虧虛，無以充養(yǎng)毛發(fā)則白發(fā)早生，稀疏易折。而其中與脾、腎、肝的關(guān)系更為密切，凡先天不足、腎精虧虛、髓少失充者，或性情急躁、血熱偏盛、傷陰耗血者，或憂愁思慮、脾失健運(yùn)、氣血乏源者，或勞神過度、失眠多夢(mèng)、肝血暗耗者，皆可傷及五臟，虛損氣血，使毛發(fā)失養(yǎng)而早白。
預(yù)防白發(fā)才能使這種疾病在我們的生活中得到重視，減少疾病出現(xiàn)，對(duì)于少年健康成長(zhǎng)創(chuàng)造了有利的環(huán)境，因此方法有加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、保持樂觀、治療疾病、按摩頭皮等四大步驟，具體的做法就是平常多吃些富含維生素、銅、蛋白質(zhì)、微量元素較多的食物，如蕃茄、馬鈴薯、菠菜、蛋類、瘦肉類等食物，
增強(qiáng)身體營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)黑色素的合成，保持積極樂觀的情緒，防止消極、悲觀、憂郁等情緒出現(xiàn)，以免影響身體神經(jīng)系統(tǒng)，常見的扁桃體炎、齲齒、化膿性鼻竇炎等疾病，也是早成白發(fā)的原因，所以要治好這些疾病，減少對(duì)頭發(fā)的損傷，按摩頭皮可加速毛囊局部的血液循環(huán)，使毛乳頭得到充足的血液供應(yīng)，細(xì)胞活性增強(qiáng)，分裂加快，將有利于分泌黑色素和使頭發(fā)變黑，對(duì)于白發(fā)變黑有著良好的效果，所以希望大家做好。
所以希望大家及時(shí)找出白發(fā)的病因，進(jìn)行相關(guān)的預(yù)防，避免疾病出現(xiàn)對(duì)我們的身體造成本傷害，我們相信通過白發(fā)最好的治療方法，就可以使患者脫離痛苦，健康的生活，白發(fā)變黑是有可能的。
